si.News & Events
20.05.2021

Tenis

Tenis je igra, ki je zaradi vsesplošne medijske pozornosti ni potrebno posebej predstavljati. Zunanji igrišči sta izdelani v skladu s predpisanimi merami in imata peščeno podlago. Obiskovalcem ponujamo tudi izposojo loparjev in žogic.

Za obisk tenisa priporočamo bombažna oblačila (kratka ali dolga), čiste športne copate za tenis (brez grobega podplata), brisačo in tekočino za pitje.

Za rezervacijo želenega termina se je potrebno predhodno dogovoriti. Možne so tudi rezervacije preko spleta.
Igrišče se lahko rezervira na sezonski (15.04. do 15. 10.) ali dnevni ravni (največ teden dni v naprej).
 

OGREVANJE


Vzemite si dovolj časa za ogrevanje. S tem po telesu pospešimo pretok krvi po mišicah in sklepih, zvišamo telesno temperaturo, povečamo učinek mišičnega dela, izboljšamo prehranjenost mišic in zmanjšamo možnost poškodb. Nikoli ne začnite z igranjem na vso moč, najprej se posvetite pravilni tehniki udarcev, šele nato hitrosti in moči.
 

KODEKS OBNAŠANJA


Pred vstopom na igrišče vas prosimo, da upoštevate nekaj pravil:
  • na igrišče pridite vedno v primerni športni opremi in ustrezni športni obutvi,
  • obvladajte se v svojih reakcijah ob tekmovalnih situacijah (ne mečite loparjev, ne bodite preglasni,...),
  • ne motite igralcev na sosednjih igriščih,
  • na igrišče greste 5 min. pred pričetkom igralne ure, v tem času predhodni igralci »potegnejo« igrišče,
  • pravočasno zaključite z igro in pravilno »povlecite« igrišče.